七夕，你为你的爱人选好礼物了吗？

每年农历七月初七是七夕节，又称乞巧节，是中国传统的情人节。来源于“牛郎织女”的美丽爱情传说，是一个象征爱情的节日，也是中国最具浪漫色彩的传统节日。

认识幽门螺旋杆菌与营养应对

幽门螺旋杆菌 (Helicobacter pylori)，简称HP。幽门螺杆菌对人类健康危害较大, 在亚洲地区携带有幽门螺杆菌的人群高达75%以上。幽门螺杆菌在感染者胃粘膜内繁殖, 主要侵犯胃幽门部粘膜组织, 导致患者胃幽门部粘膜组织出现炎症、溃疡 。

夏日毛孔粗大？肌肤如何冰凉一夏！

夏至已至，油皮孩子最怕的季节已到来。站在户外，脸上的油却一层接一层的冒，可谓是油光满脸，甚至憋出了青春痘，妆难化，一会儿又脱妆，的确有些狼狈。夏日如何让肌肤清凉一夏？

端午习俗蕴含养生智慧,你了解多少?

端午节，是我国传统节日，为每年农历五月初五，又称端阳节；本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日，后来被赋予了纪念春秋时期楚国著名大臣屈原的含义。

年纪越大，越要吃得好

50～60岁以后人体会出现新陈代谢变慢，组织器官活动减慢，腺体分泌减少，咀嚼及消化能力减弱，肌肉活动及抵抗力下降等变化。针对这些生理代谢特点，吃好比吃饱尤为重要。

深度加工食品好吃，但增加患癌风险？

什么是“加工食品”？ 什么是“深度加工食品”？ 深度加工食品的危害？ 在超市如何选购包装食物？

快乐营养素，赶走坏心情

快节奏的生活常让人情绪不佳。可你知道吗?抑郁的心情或许就和你匆匆吃下的快餐有关，主要有：长期动物性食物摄入少，膳食优质蛋白比例低，食物来源的胆固醇摄取过少，经常吃加工食品，反式脂肪酸、添加糖和酒精摄入过多。这些因素与情绪低落互为因果。

元气满满的一天从早餐开始

随着大健康时代，大家对吃早餐也重视了，但你的早餐符合人体营养需求吗？怎样才是满分早餐？

揭秘维生素A与胡萝卜素的关系

维生素A与胡萝卜素关系是？ 维生素A的来源有？ 维生素A生理功能是？ 如何补充维生素A？

补充维生素C有用吗？硬核答案来了！

维生素C应该耳熟能详，但维生素C是怎样发现的？除了知道维生素C能美白，感冒要多吃维生素C，维生素C的其他功效相信不是每一个人都清楚了。

春季长高季节，你离正确补钙是否还差一步？

一年之计在于春，春天万物复苏，焕发生机，孩子们身体也在快速发育，大家都知道补钙的重要性，会在生活中注意增加含钙的饮食、补剂，但补钙离不开维生素 D，不知道大家清不清楚？

警惕！久坐正吞噬着我们的健康？

生活上，工作中，我们都习惯了坐着，而且一坐可能就好几个小时，但久坐对我们身体伤害你知多少？如何减少久坐对人体的危害呢？