科普课堂——牛初乳

对于牛初乳，很多人应该都听过，它属于一种牛奶，是一种营养补充剂。那么牛初乳和普通牛奶有什么区别？牛初乳能提高免疫力吗？今天奈氏力斯带大家深入了解牛初乳。

“蛋白之王” —— 乳清蛋白

随着人们生活水平的提高，更多的人青睐高蛋白饮食，并从蛋白中寻求对身体的健康益处。那么蛋白质在人体中发挥什么样的作用？应该如何选择蛋白质？乳清蛋白为什么好？今天奈氏力斯来说说这些事。

肠道益生菌与健康

随着人们对肠道益生菌认识的不断深入，肠道益生菌给大家留下了“健康”、“助消化”等印象，但更进一步了解可能还不够全面，今天奈氏力斯带大家深度了解一下肠道益生菌。

美妙的味道，却伤害着你

糖为食物增添风味，成为了我们生活中不可或缺的一种味道。 而糖又悄悄的控制着我们大脑，慢慢的腐蚀我们的健康，这究竟是怎么一回事？

蛋白质让骨骼健康你知道吗？

随着年龄的增长，骨骼会出现明显的退行性变。在退行性变的过程中，通常会发现自己的骨骼变得脆弱，容易出现疼痛的感觉。而且运动能力也逐渐减弱了。如果发现自己的骨骼变差了，应该通过合理的方式来促进骨骼健康。

立秋后，润肺养生是关键

立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋天的第一个节气，夏尽秋来，金风渐至，标志着孟秋时节正式开始。

酵母与健康

酵母作为一种真菌性食物，从最开始被人类发现到现在我们现在日常生活当中经常使用已经有几千年的历史了！4000多年前，修建金字塔的古埃及人用发酵的面包作为主食，古代中国人用酒曲酿造美酒，这里面都需要酵母的参与。

健康从皮肤开始

皮肤是人体最大的器官，每天为你抵御一万点伤害。今天奈斯深度解剖聊聊皮肤的作用和保养，让集美们拥有健康与美丽的皮肤。

如何守护孩子的免疫力

宝宝呱呱坠地后，免疫系统发育不完 ，母乳喂养为孩子提供足够的抵抗力，6个月之后宝宝要独立面对细菌病毒，，免疫系统收到来自四面八方的侵袭，自身免疫系统发育还未成熟而造成免疫球蛋白数量合成不足，生病在所难免了。

冬日皮肤水嫩嫩的秘诀——玻尿酸

记得还是小婴儿的我们都是水润水润，粉嘟嘟的肌肤，几乎吹弹可破。这是皮肤里面丰富的储水物质--玻尿酸的功效。

年末饭聚应酬多，如何养护”小心肝”

临近年底，各种聚餐又开始频繁起来，推杯换盏，饮酒自古以来就是各种应酬场合调动氛围、沟通感情必不可少的“助推剂”，但俗话说"小酌怡情,大饮伤身"。饮酒是不少人的爱好，但是长期大量饮酒则可能对身体造成伤害，肝脏就是首当其冲的"受害者"。

最全DHA解读（下）

目前市面上有两种DHA，分别是藻油DHA与鱼油DHA，而藻油DHA更胜一筹。那么藻油DHA到底好在哪些方面，我们一起来了解吧！