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十月正是进补时,秋补人参正当令
说到秋季的养生进补,人参可谓首选, 今天,我们就来聊聊为什么秋季是人参进补的季节 。
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情暖重阳节,深深感恩情
枫叶红透,似思念在燃烧;菊花摇曳,如祝福在绽放。重阳,是秋天里最深情的节日。
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安全出行,快乐旅游
中秋国庆假期,外出游玩,走亲访友。需注意旅途中的健康问题,确保旅途愉快又安全,请收好健康旅途小贴士!!
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中秋佳节话养生
中秋节是一个团圆的节日,家庭成员聚在一起,共享美食,传递着深厚的亲情。为家人准备一些健康的美食,让他们在享受美食的同时,也能保持身体健康。
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开学季“收心”大法get√
新学期,已经开始了! 是不是既兴奋又紧张呢?你不必紧张和焦虑,下面教你一套“收心大法”,练过之后保证会以饱满的状态来迎接新学期。
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“奥运热”点燃全民运动激情
北京时间8月12日凌晨,2024年巴黎奥运会正式闭幕。中国代表团最终收获40金27银24铜,创造境外参赛最好战绩。
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补湿王者——玻尿酸
很多爱美小姐姐都听过玻尿酸的大名,知道它是补水王者,在化妆品最常见的原料之一,但是对口服玻尿酸未必就那么清楚了。
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七夕不止浪漫,还有健康陪伴!
爱是一场马拉松,没有健康,何来浪漫,有了健康的体魄,才能让我们在爱情的道路上驰骋得更长远。
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夏季硬核补水攻略
炎炎夏日,持续的高温对肌肤造成了极大的挑战。随着气温的升高和湿度的降低,我们的肌肤容易因水分流失而变得干燥、粗糙。
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只知道GI还不够,GL才是变瘦的关键
奈斯上一篇文章讲了GI值,得到了热爱健身与需要瘦身的朋友们热烈反响,纷纷后台私信奈斯想要了解更多科学瘦身,那今天奈斯应粉丝要求,讲讲与GI值有关联的GL值,让控糖有数据可依,更全面。
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控体重,避开低GI食物误区
最近特别火的网红低GI减肥法,号称只要吃某些食物就能轻松减重。然而GI又是什么?这种方法真的有效吗?一片文章解答大家疑惑。
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学习忙,工作忙,眼睛“更忙”
不得不说,现在的上班族和学生党平日用眼过度,一整天下来,眼睛变得又酸又涩,眼睛的苦谁懂啊?